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“头晕”“手无力”或是动脉硬化
临床医生提醒，无论是头晕（尤其是视物时有旋转感的眩晕）、上肢无力发凉酸疼，还是手腕脉搏“摸不到”，往往都预示着同一种疾病——锁骨下动脉硬化闭塞症。锁骨下动脉闭塞在臨...
201912期/养生保健指南/2020-08-18 -
腿脚发凉当心下肢动脉闭塞
76岁的李伯近半年来反复出现双脚冰凉的情况，下肢乏力，行走一段路后就要停下来休息，不时还会出现腿痛，行走距离也越来越短，从以前每次200米甚至缩短到了20米。最近1...
201912期/养生保健指南/2020-08-30 -
老人养生的四个“黄金时间”
近期国家出台的《健康中国行动（ 2019 - 2030）》明确提出，老年人健康快乐是社会文明进步的重要标志。掌握科学的养生方法就是老年人健康快乐的“金钥匙”。在此，...
201912期/养生保健指南/2020-09-04 -
喝“正气水”避开这些西药
藿香正气水可谓家喻户晓，作为解暑感“神药”，似乎每个人都可以用，不过广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红提醒，藿香正气水并非老少皆宜，需要长期服药的老人...
201912期/养生保健指南/2020-09-06 -
别陷入肩周炎的治疗误区
肩周炎好发于50岁左右的女性。如果进入治疗误区，洗脸梳头均感困难。误区1：锻炼越用力越好一些患者认为的要多练多运动，肩部就不会发展到凍结僵硬的地步，殊不知，越锻炼，...
201912期/养生保健指南/2020-08-26 -
中庸——养生之道
中医养生内容博大精深，经过历代养生家上千年的开掘、淬炼与发展已日趋完善，大致可概括为起居养生、饮食养生、精神养生、防病养生、进补养生等诸多养生形式。养生需要大智慧，...
201912期/养生保健指南/2020-08-24 -
桂圆粳米粥常吃少健忘
桂圆味甘性平，为滋补佳品。具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效。可用于病后体虚、心悸浮肿、健忘失眠、贫血等症。因为桂圆所含的葡萄糖能被人体直接吸收，对体...
201912期/养生保健指南/2020-08-22 -
尿痛留神八种病
尿道是泌尿系统的重要组成部分，尿痛就是指排尿时尿道或耻骨上区、会阴部位疼痛，其与以下8种疾病有关。1.泌尿系感染。这是发生尿痛的最常见疾病之一，由细菌（极少数可由真...
201912期/养生保健指南/2020-08-24 -
“五花八门”中有哪“五花”，哪“八门”
“五花八門”比喻事物种类繁多，变化莫测，令人眼花缭乱。其实在古时候，“五花八门”各有所指。“五花八门”原指“五花阵”与“八门阵”，都是古代兵法中的阵法名称。后来一般...
201912期/养生保健指南/2020-09-01 -
癌前病变未必变成癌
癌症的发生发展包括三个阶段，即癌前病变、原位癌和浸润癌。其中，癌前病变是指继续发展下去有癌变可能的某些病变。它并不是癌，因此不应将癌前病变与癌等同起来。癌前病变是由...
201912期/养生保健指南/2020-08-22 -
药品说明书，重点看五项
看清【成分】，避免重复用药患者要仔细阅读药品的成分及化学名。同一种成分的药品由不同厂家生产，一般都有不同的商品名。认准“剂型”.用药有讲究肠溶片一般宜空腹服用。除肠...
201912期/养生保健指南/2020-08-31 -
中医寿星三大养生法宝女vv
自古中医多长寿。近年来，一些名中医的养生经不断被挖掘出来，除了有一些私房秘方外，我们还可以看到一些共同点。梳理数十位长寿老中医的养生习惯和经验发现，他们几乎都有以下...
201912期/养生保健指南/2020-08-25 -
“心老”的10大信号
一、记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。三、一...
201912期/养生保健指南/2020-08-25 -
每天吃坚果，改善性功能
男人若想改善性功能，每天吃两把坚果是一个简便易行的方法。西班牙一项新研究认为，男性每天吃两把坚果，性功能会改善。西班牙塔拉戈纳大学招募了83名男性参与者。参与者被分...
201912期/养生保健指南/2020-09-04 -
画说汉字——摆（bai）
“摆”字是一个形声字，其繁体形式为“罪”，左边为“扌”（手），右边为“罷”。“罷”是一个会意字，上边为“网”，現在常写作“罢”。“罢”有废除、取消的意思。后来，“罷...
201912期/养生保健指南/2020-08-23
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