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10种经期“怪病”自己可以治

作者:王越 来源:37°女人 202009期 时间:2020-10-18

在经期,女性常常会碰到各种各样的困扰。痛经是比较常见的一种现象,除了这个,经期女性还会遭遇到腹痛、腰痛、月经疹等一系列怪病。而这些怪病,在经期女性是可以自己治愈的。...

  在经期,女性常常会碰到各种各样的困扰。痛经是比较常见的一种现象,除了这个,经期女性还会遭遇到腹痛、腰痛、月经疹等一系列怪病。而这些怪病,在经期女性是可以自己治愈的。

  经期腰痛 可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一个热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。

  提示:经期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长,使腰背酸痛更加厉害。

  经期腹痛 可以用茴香酒调理:取小茴香、青皮各15克洗净,在250毫升黄酒中浸泡3天,即可饮用。每次饮15~30毫升,每日2次,可以疏肝理气,对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。

  经期头痛 口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。

  经期口唇疱疹 可用桑树汁涂擦,不要搔剥,以免引起继发感染。

  月经疹 皮疹多发生于面部、胸前、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者,可口服脱敏药。

  经期美尼尔氏症 此病中年女性多见,一般只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

  经期乳房胀痛 可以采用蒲公英敷脐调理:取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、地黄各6克,麝香1克。各药研成细末混匀,用酒精清洗肚脐后填塞药粉,包好,3天换一次药,8次为一疗程,3个疗程后效果非常明显。

  经前鼻塞 卵巢激素的變化可使鼻黏膜发生充血、肿胀和渗液,从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻,每日3~5次。

  经期心律失常 症发时注意多休息,适量服用镇静药。严重时应及时就医。

  经期关节炎 可以采用拔罐的方法调理:用玻璃罐或陶罐,在里面放入燃烧的纸条,或将蘸有酒精的棉球在罐内燃烧后取出,把罐子扣在肌肉丰满的疼痛部位。留罐时间为10~20分钟。

  (旺仔糖摘自《家庭科学·新健康》2020年6期)

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