恋爱婚姻家庭

励建安:马拉松运动爱好者

作者:梅小龙 来源:恋爱婚姻家庭 202009期 时间:2020-10-18

“励建安”这个名字,在中国康复医学界可谓大名鼎鼎,他被誉为“中国康复医学第一人”,他还是马拉松运动爱好者……父亲告诫我:吃得苦中苦,方为人上人从小到大,父亲一直严厉...

  “励建安”这个名字,在中国康复医学界可谓大名鼎鼎,他被誉为“中国康复医学第一人”,他还是马拉松运动爱好者……

父亲告诫我:吃得苦中苦,方为人上人

  从小到大,父亲一直严厉要求励建安。为了让励建安在挫折和困难中成长,父亲经常领他到军营里训练,去郊区农田里干活,让他赤脚在冬天的雪地里跑步。

  在父亲的教导下,励建安的抗挫能力远远超过了同龄人。1969年3月,励建安告别父母,被下放到江苏省建设兵团,又坐了一整天的敞篷车,再扛着沉重的行旅走了4公里路,才到了连队。

  分别时,父亲送给励建安一本《钢铁是怎样炼成的》。爸爸拍拍励建安的肩膀,笑着说:“无论你身处多么恶劣的环境,爸爸都相信你有足够的适应能力,加油!”

  自此,励建安在建设兵团一呆就是11年,他说:“我一直没觉得下乡劳动有多痛苦有多累,反而觉得能锻炼自己。”

  那个连队的生活条件真差呀:每个房间只有一盏小油灯,20多个人睡一张土坯搭成的床。零下10多度的大雪天,既没暖气也没暖炕,大家冻得瑟瑟发抖睡不着,却拥挤得连翻个身都是奢侈的。第二天一早起来就开始干活。当地是盐碱地,没有淡水,要去几里外的河里挑水,所以知青们早起第一件事情就是挖塘蓄水,解决生活用水,然后再动手盖房子。一个小连队,根本容不下过去的几百名知青,于是,队长命令他们垒墙,很多知青细嫩的双手磨出了血泡、老茧……

  除此,知青们还要割麦子、犁地、插秧……每天劳作时间长达10多个小时,早晨天不亮就得起床下地干活,一直干到天黑才收工。励建安双手不知磨出了多少水泡,但他依旧卖力地干活。

  连里建有两个知青大灶,供几百名知青就餐。主食多为杂粮,细粮不外乎大馍。蒸笼里的馍,坚硬如铁疙瘩。炊事员嘴里道声“二两”,硬邦邦的馍就递到了手上。吃着难以下咽的杂粮,嚼着硬馍,想着家里的热汤热饭,很多知青都哭了。

  励建安也艰难地吃着,心情很沮丧,但父亲的话回想在耳边时,他的心情顿时平静下来。是啊,纵然生活无法忍受,也要保持“坚持下去,绝不灰心丧气”的意志力,这样的生活才有价值。

  1973年,团里推荐励建安去考工农兵大学,他顺利通过考试,进入南京医科大学深造。

  大学毕业后,励建安又回到兵团。回去后他发现,除了他,跟他一起上大学的同学全部留在了南京。一位老知青叹气道:“别人都想方设法离开这个地方。可你倒好,上了4年大学又回来了,你真是太傻了。”

  那时,励建安父亲已调到解放军南京政治学院当老师,他写信鼓励励建安:“爸爸希望你在学业上继续深造。只要肯登攀,你一定行!”

  1980年7月,勵建安不负父望,以优异成绩考入南京医科大学首届运动医学研究生院。

妻子是我的贤内助

  经历了一波三折,励建安终于得以和父母团聚。此时,28岁的励建安还没谈女朋友,母亲很着急。

  一天,母亲对励建安说:“我给你介绍个女朋友,你认识,是沈伯伯的女儿筱芳,你明天跟她见个面吧。”

  励建安笑起来:“啊,是她?这怎么可能,我一直把她当妹妹看。”

  励建安和沈筱芳同在一个大院里长大,他们的父母都是军人。沈筱芳比励建安小两岁,印象中的沈筱芳,扎着高高的马尾辫,特别可爱。

  当时,沈筱芳考取了南京大学英语专业,正读大三。在母亲的催促下,励建安与沈筱芳见了面。

  缘分是个奇妙的东西,虽然十多年未见,但两人并没有陌生感,尤其是沈筱芳依旧像小时候那样,对他一口一个“建安哥”时,两人的距离瞬时拉近。

  一个周末,两人看完电影出来,天空正电闪雷鸣。励建安把沈筱芳送到学校门口,正转身离去时,一记雷声响起,沈筱芳本能地捂住耳朵问励建安:“你能陪我去看看我们宿舍楼下的流浪猫吗?”

  励建安欣然答应。到了宿舍楼下,随着沈筱芳轻声呼唤,四五只猫咪从不远处的花坛里跑了出来,围着沈筱芳撒娇叫唤。沈筱芳蹲下身抚摸它们,从书包里拿出一些小鱼干喂它们。

  那一刻,励建安特别感动:一个对猫咪如此有爱心的人,一定是个善良顾家的好女孩。

  而励建安的多才多艺也让沈筱芳日渐倾心:他会弹一手好手风琴和电子琴,尤其跟自己一样,下得一手好棋。在精彩的博弈中,两人的感情日渐深厚,共同话题越来越多。

  1981年年底,沈筱芳大学毕业分配到江苏省翻译院工作,励建安向沈筱芳求婚,沈筱芳欣然答应。1982年1月,他们走进了婚姻殿堂。

  婚后,沈筱芳把业余时间全部用在了照顾家庭上,让励建安一心一意发展事业。

  1983年,励建安硕士毕业后,留校任教,并担任南京医科大学第一附属医院(江苏省人民医院)康复科住院部医生。

  经过近10年发展,励建安从医生一直做到了博士生导师,并获得过中华医学奖三等奖、江苏省科技进步二等奖、中国科学科技先进工作者称号。

  一晃,他和沈筱芳结婚已10周年。忙于事业的励建安,此时才恍然发觉,自己竟然从来没买过一件礼物送给妻子。内疚的他,拉起沈筱芳就往南京中央商场跑。来到首饰柜台,他对沈筱芳说:“戒指、项链、耳环,你各挑一件喜爱的吧,别舍不得钱。”但沈筱芳只挑选了一个200块的戒指,她眼里满是幸福地说:“你有这番心意,我就知足啦。”

  此时,励建安的儿子励文已经9岁。那时每天吃过晚饭,一家三口在书房都各忙各的。夫妻俩看专业书籍,励文看书做作业。励文很少去打扰父母,他要么沉静地皱眉思考着什么,要么轻轻舒展眉头一副恍然大悟的样子,然后再动笔去写。

  励建安经常引导励文:“看书一定要真正看进去,要边看边琢磨,在这个过程中,你就会对一道题或一个问题有见解有认识,然后你再针对不懂的地方有选择性地跟我讨论,这样既节约我们彼此的时间,又能加深印象,达到温故而知新的效果。”

  久而久之,励文养成了独立思考的好习惯,学习能动性和主动性进一步加强,成绩在班级里一直名列前茅。

儿子是我的骄傲

  高考后,励文如愿考上了南京大学。大学毕业后,励文考取了美国亚利桑那大学硕博连读,毕业后在亚利桑那州立大学附属医院肿瘤科工作,并在美国康复医疗机构质量认证CARF做兼职高级顾问。

  现在,励建安已有两个孙女一个孙子,他最开心的事,就是与儿子的小家庭成员视频聊天。

  2015年10月,励文立携全家飞抵南京和父母欢聚一堂。励建安左拥右抱着孙辈们,感到幸福满满。他觉得,再高的荣誉都抵不过这人间温暖的亲情。离别时,儿子拥着他说:“爸爸,我一定会寻找合适的机会回来发展。祖国和您,永远是我的港湾。”

  励建安眼眶红了,他一直等待着儿子归来的那一天。而长期超负荷工作,让励建安的身体状况渐渐走下坡路。从2013年开始,励建安每年都要生一场病,住一次医院。

  2016年1月,励建安去哈尔滨开会,适逢久别的一位老友。老友精神矍铄,面色红润。他送给励建安一双跑鞋,说:“我一年要跑很多场马拉松,越来越感受到跑步的好处,你也应该跑步,也可以跑马拉松。”

  励建安有些怀疑自己:“我都64岁了,平时跑跑步锻炼一下身体总是好的,跑马拉松?哈哈,不太可能。”

  之后,老友经常发微信给励建安,告诉他“昨天我跑了15公里”“今天我跑了20公里”……励建安受到鼓舞和启发,开始锻炼。只要有空,他就会慢跑两三公里。随着时间推移,励建安的腿越来越有劲了,每次跑个七八公里根本不是事儿。

  跑了3个多月后,励建安的体重从原来的83公斤下降到了73公斤;一次感冒,他只打了几个喷嚏就不治而愈;而且精力充沛,工作起来更加得心应手。

  励建安想挑战一下自己,报名参加了2016年的南京牛首山国际马拉松赛。结果,只用了两个半小时,他就跑完了全程42公里。

  2016年9月,励建安不慎造成右脚底部骨折。骨折第70天,他参加了金陵康复论坛首届中国康复马拉松赛半马项目,全程21公里;骨折第80天,他参加了广州国际马拉松赛全马项目,全程42.2公里。

  尽管沈筱芳和儿子反对励建安骨折了还跑步,但励建安不为所动。他对两人解释道:“我是研究康复的,正好也可以给病人提供一个痊愈的案例,寻找各个部位骨折最佳的康复方法。”

  结果,骨折一年后,励建安复查右脚,骨折处长得非常好,天衣无缝,跟原先的一模一样。

  此后,只要有时间,励建安就会参加全国各地的马拉松赛。从那之后,他再没生过病,精气神越来越好。他更加热衷于跑步锻炼,跑马拉松了。

  沈筱芳退休后,空闲时间多起来,除了养花种草,弹弹钢琴,她还喜欢旅游,但励建安却很少有时间陪她一起去旅游。作为中国康复事业的创始人,他的使命任重而道远,无法做到全身而退。没有时间陪伴妻子,时常让他内疚不已。

  见励建安跑步带来这么大的好处,沈筱芳也跃跃欲试。2019年12月的一天,她對励建安说:“我也试试跑步吧。”结果跑了一段时间后,她也爱上了跑步。一天,沈筱芳对励建安说:“我要跟你一起跑马拉松,一边跑,一边领略沿途风景,其实也是一种内心的旅行呢。”

  励建安笑了,内疚感减轻了不少,他觉得与沈筱芳越来越心有灵犀。此后,夫妻俩越来越喜欢跑马拉松。他们觉得,跑马拉松是一场修行,人生就像一场马拉松。获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。成功就是多坚持一分钟,再苦再累,只要坚持走下去,属于自己的风景终会出现。

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