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30至34岁最易出现年龄焦虑

作者:王品芝 来源:华声 202008期 时间:2020-10-16

上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2005名受访者进行的一项调查显示,40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑,52.2%的受訪者...

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2005名受访者进行的一项调查显示,40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑,52.2%的受訪者偶尔会感觉到,仅7.3%的受访者完全没有。其中,30至34岁是最容易出现年龄焦虑的年龄段。

  贵州某事业单位员工秦琳(化名)最近在准备婚礼,今年31岁的她想赶紧生孩子,以前不着急,现在很后悔没有一毕业就早早结婚生子。

  严敏(化名)在25岁刚工作时,对于结婚这件事比较焦虑,平均一年相亲不下10次。

  北京某互联网公司员工肖娜(化名)今年32岁,单身,但并不感到焦虑。她觉得每个人要根据自己的情况来,她现在正在事业上升期,非常忙,没有精力找男朋友。

  “现在要是睡得晚了,第二天就没法集中注意力,熬一次夜几天都恢复不过来。办公室里四五十岁的姐姐们,稍微被风吹一下就要赶紧盖上毯子,特别怕冷。”秦琳说,随着年龄的增长,健康更是大家普遍在意的事情。

  深圳媒体行业从业者刘婕(化名)30多岁,正在为买房焦虑。在深圳打拼多年,有两个孩子,大儿子马上都要上小学了,还没有买房,觉得太煎熬了。

  调查中,人们的年龄焦虑主要体现在赚钱(53.3%)、升职(50.2%)和生育(38.1%)等方面。接下来还有:买房(35.8%)、结婚(35.4%)、健康(32.4%)、升学(20.0%)、外貌(19.2%)等。

  “现在大家好像做什么事都要有一个最佳时间,结婚要30岁前,升职要35岁前,生孩子也要越早越好,被这一个个的时间节点卡着,人们很难不焦虑。”严敏说。

  严敏认为,不应该因为年龄而感到焦虑,只要不虚度年华。“最近在追一个韩剧,剧中有5个小伙伴一起上学,一起工作,相互扶持着走过来,都到了40岁左右的年龄,依然有童心有梦想,有自己的爱好和坚持,按照现在的看法,他们没有在特定的年龄做该做的事,但活得很精彩”。

  要避免过分焦虑,66.2%的受访者建议接受现状,不断调整自己,62.5%的受访者建议通过阅读、学习等充实自己,54.0%的受访者提出要注重健身和保养,50.8%的受访者认为要有清晰的自我认知和评价。

  “我身边有一帮朋友,大家的生活并没有因为过了30岁而发生什么改变。”肖娜认为,只要每个人清楚自己想要的是什么,就不会焦虑。如果想要升职加薪,就提升自己的能力,让老板看到自己的价值。如果想要创业,就尽早积累,早做规划。如果觉得应该尽快找到另一半,那就扩展社交圈或者多相亲。

  秦琳认为,锻炼身体很重要,有一个健康的身体就有无限可能,任何焦虑都能扛过去。另外还要丰富生活,提升生活质量。

  调查中,36.2%的受访者建议不封闭交际圈,多与不同人交流,35.9%的受访者认为要发展兴趣爱好,30.4%的受访者建议通过经济、能力等方面的提升增强安全感。

  受访者中,男性占44.2%,女性占55.8%。00后占3.2%,90后占30.2%,80后占52.0%,70后占12.5%,60后占1.8%。

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